Sol ute ?

Nää det känns otroligt i novembermörkret faktiskt. November är inte en favoritmånad som jag tidigare uttryckt. Förra året märkte jag väl inte av november så mycket jag mådde så fruktansvärt illa så då spelade det ingen roll vilken månad det var. Men november i år känns trist och mörk. Regnet öser ner och det är grått ute. Men det slog mig idag att då i november när man saknar solen som mest-det är då det gäller att fokusera på den inre solen.

Sol ute -nej
Sol inne- JA
Sol i hjärta- JA
Sol i sinne- JA

Så hur gör man då? Jag vet inte riktigt. Men om man någongång på året ska unna sig att äta och dricka gott så är det i november. Så här tänker jag försöka skapa sol inne och i hjärta och sinne i november.

1. Skaffa fler ljus och tända ljus varje eftermiddag.
2. Skaffa mysbelysning och tända.
3. Leta fram lite skön musik och lyssna på varje dag.
4. Äta mat som man njuter av på vardagarna.
5. Dricka ett gott vin på fredagen.
6. Titta på glada filmer.
7. Mysa och njuta av sonen.
8. Börja förbereda julklappar och pynt.
9. Baka.
10. Sortera fotografier och framkalla.
11. Kramas
12. Planera sommaren.
13. Prata med vänner.
14. Dricka te.
15. Reda upp alla "borde"-saker.

Få se om det lyckas...