Viktiga saker...

Idag visade vågen 0,8 ner så nu är vikten den samma som före semestern :)
Men nu kör vi igång på allvar igen. Skönt att vara igång med promenaderna igen - har ju tyvärr inte många promenader kvar innan det är dax att jobba och då försvinner de möjligheterna..
Jocke har också tagit tag i det.

Mitt mål är minst 8 kg till den 20 november (ca 13 veckor?)
Det krävs promenader, motionscykel och lite friskis och svettis för det tror jag...

Från november till jul är målet 2kg till.

Och från januari - maj 5 kg men de där sista brukar vara extremt svåra så även 3kg är ett mål jag e nöjd med.

Så summan är att gå ner 13-15 kg före maj 2011. Inte helt omöjligt i allafall. Borde vara ca två storlekar.

Når jag det målet så har jag gått ner 40 kg sedan juni 2009 och då får man ju vara riktigt nöjd. Men där är jag inte än. Heja, Heja, heja.